Are 54 de ani, dar Ramona Bădescu reușește să nu treacă neobservată. Actrița se mândrește cu o siluetă de invidiat, iar acum a dezvăluit la ce truc apelează pentru a se menține în formă.
Ramona Bădescu nu se teme să recunoască faptul că are perioade în care se răsfață din punct de vedere alimentar, însă este conștientă de acest lucru, așa că ia repede măsuri.
„Am fost în ţară şi s-a văzut asta la cântar. Acum am aproape 63 de kilograme.” a declarat Ramona Bădescu, pentru Click!.
Întrebată ce face pentru a se menține în formă, ea a mărturisit că obișnuiește să mănânce puțin: „Secretul meu este să mănânc des şi puţin şi mai ales ceea ce îmi doresc să mănânc, pentru că dacă nu îmi satisfac dorinţele cerebrale e mai rău, simt frustrări, aşa că întotdeauna, dacă îţi doreşti ceva, să mănânci, dar puţin…”.
Actrița a precizat și care sunt alimentele care o ajută pe ea să-și redobândească silueta. Mai exact, este vorba despre ananas și ridiche neagră, pe care și le-a achiziționat din România înainte de a se întoarce în Italia.
„Îmi plac foarte mult ridichile, le mănânc între mese, ca să mă satur. Iar când am plecat acum din România în Italia, am plecat cu sacoşa plină de ridiche neagră. Pentru că în Italia nu se găseşte. Şi fac o salată de crudităţi foarte bună, cu ridiche neagră, ţelină, morcov, măr ionatan, cu un dressing cu avocado, iaurt, zeamă de lime, nuci, fără maioneză. Este foarte bună şi sănătoasă! Mi-am făcut pofta şi cu salată de boeuf în România. Eu pun şi măr ionatan în ea, pentru că e puţin dulce şi îi dă o aromă aparte”, a mai adăugat Ramona Bădescu”, a adăugat actrița, potrivit sursei citate.
Credit foto: Facebook
