Sănătate

Cum recunoști carența de fier. Semne neobișnuite care îți arată clar că te confrunți cu această problemă
Sănătate

Cum recunoști carența de fier. Semne neobișnuite care îți arată clar că te confrunți cu această problemă

Deficiența de fier este o problemă cu care se confruntă numeroase persoane, fapt pentru care trebuie să știi că există câteva semne care te pot ajuta să idenfici rapid că ai această...

Cum să-ți îngrijești părul toamna. Sfaturi pe care să le respecți cu sfințenie
Sănătate

Cum să-ți îngrijești părul toamna. Sfaturi pe care să le respecți cu sfințenie

Toamna este perioada din an în care părul are tendința să cadă mai mult decât de obicei, motiv pentru care venim în ajutorul tău cu câteva sfaturi care te vor ajuta să-l...

Adevărul despre consumul de scorțișoară. Ce beneficii are pentru sănătate
Sănătate

Adevărul despre consumul de scorțișoară. Ce beneficii are pentru sănătate

Scorțișoara este un condiment folosit în multe bucătării, încă din cele mai vechi timpuri și este o adevărată comoară pentru sănătate, fiind bogată în antioxidanți și alți...

Cum să-ți îmbunătățești funcționarea creierului prin alimentație - idei de mic dejun pe care să le încerci
Sănătate

Cum să-ți îmbunătățești funcționarea creierului prin alimentație - idei de mic dejun pe care să le încerci

Indiferent că ești de părere că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei sau nu, trebuie să fii conștientă de faptul că ceea ce mânânci dimineața funcționează ca un...

Cum combați diareea - cele mai bune ceaiuri pe care să le încerci
Sănătate

Cum combați diareea - cele mai bune ceaiuri pe care să le încerci

Anumite plante medicinale au proprietăți astringente, motiiv pentru care pot fi folosite ca adjunvant pentru a ameliora diareea. Astfel, în acest articol îți propunem să descoperi cum...

Cele mai eficiente băuturi pentru a-ți detoxifia ficatul
Sănătate

Cele mai eficiente băuturi pentru a-ți detoxifia ficatul

Detoxifierea ficatului ar trebui să fie o procedură pe care n-ar trebui să o neglijezi, că are numerroase beneficii pentru sănătate, îmbunătățindu-ți calitatea vieții. De-a lungul...

Cele mai bune smoothie-uri verzi ce contribuie la arderea grăsimii de pe burtă
Sănătate

Cele mai bune smoothie-uri verzi ce contribuie la arderea grăsimii de pe burtă

Smoothie-urile sunt considerate adevărate comori pentru sănătate și sunt folosite de numeroase persoane. Pot fi o alegere simplă pentru un mic dejuns, atunci când ești pe grabă, o masă...

Pleoape căzute - remedii naturiste ce te vor ajuta să combați această problemă
Sănătate

Pleoape căzute - remedii naturiste ce te vor ajuta să combați această problemă

Multe persoane se confruntă cu pleoape căzute, fapt pentru care îți recomandăm să încerci aceste remedii naturiste, ce te vor ajuta să-ți îmbunătățești aspectul fizic....

Care sunt remediile pentru răceală și gripă care funcționează cu adevărat
Sănătate

Care sunt remediile pentru răceală și gripă care funcționează cu adevărat

Vitamina C, usturoiul, mierea, lămâia și ceaiul de ghimbir sunt doar câteva dintre remediile despre care se spune că vindecă răceala și gripa. Însă ele chiar funcționează? La...

Cum să transformi băutul cafelei într-un obicei sănătos
Sănătate

Cum să transformi băutul cafelei într-un obicei sănătos

Despre consumul de cafea s-a vorbit mult de-a lungul timpului, însă trebuie să știi că există câteva trucuri care te pot ajuta să transformi acest ritual într-un obicei sănătos....

Adevărul despre consumul de ghimbir. Ce beneficii are pentru sănătate
Sănătate

Adevărul despre consumul de ghimbir. Ce beneficii are pentru sănătate

Ghimbirul este un condiment folosit în principal în bucătăria asiatică, însă în ultimii ani, acest ingredient a început să fie preferat de mulți oameni, care aleg...

Trei rețete de shake cu papaya pe care trebuie să le încerci
Sănătate

Trei rețete de shake cu papaya pe care trebuie să le încerci

Papaya este, fără doar și poate, unul dintre cele mai bune fructe ce au rolul de a ameliora problemele digestive. Din acest motiv, îți propunem să descoperi cinci rețete pe care trebuie să...

Cum stopezi căderea părului - remedii pe care să le încerci
Sănătate

Cum stopezi căderea părului - remedii pe care să le încerci

Cum stopezi căderea părului? Aceasta este întrebarea pe care și-o pun multe femei, mai ales că uneori, în cazuri mai grave, acestea se tem că vor ajunge să-și piardă podoaba capilară....

Cele mai eficiente modalități prin care poți reduce balonarea
Sănătate

Cele mai eficiente modalități prin care poți reduce balonarea

Balonarea este o problemă cu care se confruntă multe persoane. Exercițiile fizice, suplimentele naturale și masajul sunt câteva dintre modalități care te pot ajuta să o combați....

Cum să-ți purifici sângele prin alimentație - plante și condimente ce ajută la detoxifiere
Sănătate

Cum să-ți purifici sângele prin alimentație - plante și condimente ce ajută la detoxifiere

Dacă vrei să-ți purifici sângele ori organele interne, atunci este important să adopți un stil de viață sănătos. O modalitate simplă prin care îți poți detoxifia sângele și...

Ce se întâmplă dacă îți masezi pielea cu sare. Efectele sunt uimitoare
Sănătate

Ce se întâmplă dacă îți masezi pielea cu sare. Efectele sunt uimitoare

Sarea de mare este o sursă bogată de minerale, precum calciu, magneziu, potasiu și sodiu, nutrienți care joacă un rol important în ceea ce privește menținerea sănătății, dar și a pielii....

Trucuri la care să apelezi pentru o sesiune de meditație de succes
Sănătate

Trucuri la care să apelezi pentru o sesiune de meditație de succes

O ședință de meditație te poate ajuta să-ți încarci bateriile și poate să aibă și anumite beneficii, în anumite cazuri, fapt pentru care îți venim în ajutor cu...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma cartofi dulci. Beneficiile pentru sănătate
Sănătate

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma cartofi dulci. Beneficiile pentru sănătate

Cartofii dulci sunt o adevărată comoară pentru sănătate, având proprietăți nutritive excelente. Care sunt acestea îți propunem să descoperi în articolul de mai jos. Potrivit...

Cum să-ți ții sub control nivelul de zahăr din sânge fără medicamente
Sănătate

Cum să-ți ții sub control nivelul de zahăr din sânge fără medicamente

Să-ți ții sub control nivelul de zahăr din sânge fără medicamente, cu ajutorul unor ceaiuri, nu este tocmai imposibil. Din acest motiv, îți propunem să descoperi câteva plante...

De ce ar trebui să doarmă copiii de grădiniță cel puțin zece ore pe noapte. Efectele sunt uimitoare.
Sănătate

De ce ar trebui să doarmă copiii de grădiniță cel puțin zece ore pe noapte. Efectele sunt uimitoare.

Copiii de grădiniță ar trebui să doarmă cel puțin zece ore pe noapte, întrucât un program de somn riguros are numeroase beneficii pentru sănătate, printre care dezvoltarea optimă...

Alimente bogate în vitamina K pe care să le incluzi în dietă
Sănătate

Alimente bogate în vitamina K pe care să le incluzi în dietă

În ziua de astăzi, viețile noastre se desfășoară într-un ritm alert, iar de multe ori, cei mai mulți dintre oameni neglijează importanța unei mese sănătoase. Ba mai mult, multe...

Adevărul despre ceaiul verde. Care sunt principalele beneficii pe care le are asupra sănătății
Sănătate

Adevărul despre ceaiul verde. Care sunt principalele beneficii pe care le are asupra sănătății

Toate tipurile de ceai verde sunt obținute din planta cunoscută sub numele de camellia sinensis, iar numele își provine de la culoarea frunzelor, acel verde smarald al acestora, însă...

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci 5-6 prune pe zi. Efectele sunt uimitoare pentru sănătate
Sănătate

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci 5-6 prune pe zi. Efectele sunt uimitoare pentru sănătate

Osteoporoza, o afecțiune ce se manifestă prin pierderea densității oaselor, ce determină ruperea lor cu ușurință, afectează milioane de oameni din toate colțurile lumii. Potrivit Fundației...

Uleiul de jojoba, aliat de nădejde sau nu în tratamentul acneei? Ce trebuie să știi despre acest ingredient
Sănătate

Uleiul de jojoba, aliat de nădejde sau nu în tratamentul acneei? Ce trebuie să știi despre acest ingredient

Uleiul de jojoba este folosit pentru a trata acneea și alte probleme ale pielii, însă chiar este eficient? În articolul de astăzi vei descoperi răspunsul la această întrebare....

Utile