Sănătate
Cum recunoști carența de fier. Semne neobișnuite care îți arată clar că te confrunți cu această problemă
Deficiența de fier este o problemă cu care se confruntă numeroase persoane, fapt pentru care trebuie să știi că există câteva semne care te pot ajuta să idenfici rapid că ai această...
Cum să-ți îngrijești părul toamna. Sfaturi pe care să le respecți cu sfințenie
Toamna este perioada din an în care părul are tendința să cadă mai mult decât de obicei, motiv pentru care venim în ajutorul tău cu câteva sfaturi care te vor ajuta să-l...
Adevărul despre consumul de scorțișoară. Ce beneficii are pentru sănătate
Scorțișoara este un condiment folosit în multe bucătării, încă din cele mai vechi timpuri și este o adevărată comoară pentru sănătate, fiind bogată în antioxidanți și alți...
Cum să-ți îmbunătățești funcționarea creierului prin alimentație - idei de mic dejun pe care să le încerci
Indiferent că ești de părere că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei sau nu, trebuie să fii conștientă de faptul că ceea ce mânânci dimineața funcționează ca un...
Cum combați diareea - cele mai bune ceaiuri pe care să le încerci
Anumite plante medicinale au proprietăți astringente, motiiv pentru care pot fi folosite ca adjunvant pentru a ameliora diareea. Astfel, în acest articol îți propunem să descoperi cum...
Cele mai eficiente băuturi pentru a-ți detoxifia ficatul
Detoxifierea ficatului ar trebui să fie o procedură pe care n-ar trebui să o neglijezi, că are numerroase beneficii pentru sănătate, îmbunătățindu-ți calitatea vieții. De-a lungul...
Cele mai bune smoothie-uri verzi ce contribuie la arderea grăsimii de pe burtă
Smoothie-urile sunt considerate adevărate comori pentru sănătate și sunt folosite de numeroase persoane. Pot fi o alegere simplă pentru un mic dejuns, atunci când ești pe grabă, o masă...
Pleoape căzute - remedii naturiste ce te vor ajuta să combați această problemă
Multe persoane se confruntă cu pleoape căzute, fapt pentru care îți recomandăm să încerci aceste remedii naturiste, ce te vor ajuta să-ți îmbunătățești aspectul fizic....
Care sunt remediile pentru răceală și gripă care funcționează cu adevărat
Vitamina C, usturoiul, mierea, lămâia și ceaiul de ghimbir sunt doar câteva dintre remediile despre care se spune că vindecă răceala și gripa. Însă ele chiar funcționează? La...
Cum să transformi băutul cafelei într-un obicei sănătos
Despre consumul de cafea s-a vorbit mult de-a lungul timpului, însă trebuie să știi că există câteva trucuri care te pot ajuta să transformi acest ritual într-un obicei sănătos....
Adevărul despre consumul de ghimbir. Ce beneficii are pentru sănătate
Ghimbirul este un condiment folosit în principal în bucătăria asiatică, însă în ultimii ani, acest ingredient a început să fie preferat de mulți oameni, care aleg...
Trei rețete de shake cu papaya pe care trebuie să le încerci
Papaya este, fără doar și poate, unul dintre cele mai bune fructe ce au rolul de a ameliora problemele digestive. Din acest motiv, îți propunem să descoperi cinci rețete pe care trebuie să...
Cum stopezi căderea părului - remedii pe care să le încerci
Cum stopezi căderea părului? Aceasta este întrebarea pe care și-o pun multe femei, mai ales că uneori, în cazuri mai grave, acestea se tem că vor ajunge să-și piardă podoaba capilară....
Cele mai eficiente modalități prin care poți reduce balonarea
Balonarea este o problemă cu care se confruntă multe persoane. Exercițiile fizice, suplimentele naturale și masajul sunt câteva dintre modalități care te pot ajuta să o combați....
Cum să-ți purifici sângele prin alimentație - plante și condimente ce ajută la detoxifiere
Dacă vrei să-ți purifici sângele ori organele interne, atunci este important să adopți un stil de viață sănătos. O modalitate simplă prin care îți poți detoxifia sângele și...
Ce se întâmplă dacă îți masezi pielea cu sare. Efectele sunt uimitoare
Sarea de mare este o sursă bogată de minerale, precum calciu, magneziu, potasiu și sodiu, nutrienți care joacă un rol important în ceea ce privește menținerea sănătății, dar și a pielii....
Trucuri la care să apelezi pentru o sesiune de meditație de succes
O ședință de meditație te poate ajuta să-ți încarci bateriile și poate să aibă și anumite beneficii, în anumite cazuri, fapt pentru care îți venim în ajutor cu...
Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma cartofi dulci. Beneficiile pentru sănătate
Cartofii dulci sunt o adevărată comoară pentru sănătate, având proprietăți nutritive excelente. Care sunt acestea îți propunem să descoperi în articolul de mai jos. Potrivit...
Cum să-ți ții sub control nivelul de zahăr din sânge fără medicamente
Să-ți ții sub control nivelul de zahăr din sânge fără medicamente, cu ajutorul unor ceaiuri, nu este tocmai imposibil. Din acest motiv, îți propunem să descoperi câteva plante...
De ce ar trebui să doarmă copiii de grădiniță cel puțin zece ore pe noapte. Efectele sunt uimitoare.
Copiii de grădiniță ar trebui să doarmă cel puțin zece ore pe noapte, întrucât un program de somn riguros are numeroase beneficii pentru sănătate, printre care dezvoltarea optimă...
Alimente bogate în vitamina K pe care să le incluzi în dietă
În ziua de astăzi, viețile noastre se desfășoară într-un ritm alert, iar de multe ori, cei mai mulți dintre oameni neglijează importanța unei mese sănătoase. Ba mai mult, multe...
Adevărul despre ceaiul verde. Care sunt principalele beneficii pe care le are asupra sănătății
Toate tipurile de ceai verde sunt obținute din planta cunoscută sub numele de camellia sinensis, iar numele își provine de la culoarea frunzelor, acel verde smarald al acestora, însă...
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci 5-6 prune pe zi. Efectele sunt uimitoare pentru sănătate
Osteoporoza, o afecțiune ce se manifestă prin pierderea densității oaselor, ce determină ruperea lor cu ușurință, afectează milioane de oameni din toate colțurile lumii. Potrivit Fundației...
Uleiul de jojoba, aliat de nădejde sau nu în tratamentul acneei? Ce trebuie să știi despre acest ingredient
Uleiul de jojoba este folosit pentru a trata acneea și alte probleme ale pielii, însă chiar este eficient? În articolul de astăzi vei descoperi răspunsul la această întrebare....